Триатлон - один из сложнейших видов спорта на выносливость, предъявляющий высокие требованиях к здоровью и функциональной готовности организма переносить многочасовые нагрузки.

Развитие триатлона в России

Олимпийские игры в Сочи дали импульс развитию любительского спорта в России. Уже в 2015 году в непосредственной близости с Олимпийским парком в Сочи прошли первые крупнейшие любительские соревнования по триатлону IRONSTAR. Для популяризации триатлона среди любителей организаторы стартов приглашали профессиональных триатлетов в качестве амбассадоров гонки.

Кроме того, в сентябре 2015 года в Сочи впервые прошел финал Кубка Европы — IRONSTAR ETU European Cup Final и IRONSTAR 113 SOCHI — первенство Федерации триатлона России, чемпионат и первенство России для любителей и элиты на «полужелезной» дистанции (1,93 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег). В первый день проводились соревнования среди профессиональных атлетов. Любители могли увидеть, как профессионалы отрабатывают дистанцию, пообщаться с ними и уже на следующий день сами выйти на гонку.  

Таким образом, зрелищный профессиональный спорт стал доступен, и возник спрос со стороны непрофессиональных спортменов на специализированные услуги по подготовке к соревнованиям на выносливость. Самой известной мировой коммерческой серией соревнований по триатлону является IRONMAN. Любой спортсмен, от любителя до профессионала, может зарегистрироваться на гонки IRONMAN, проходящие круглогодично по всему миру на коротких и длинных дистанциях. Самая протяженная дистанция, финиш на которой дает спортсмену право называться IRONMAN представляет собой заплыв 3,86 км, заезд на велосипеде по шоссе 180,25 км и марафонский забег 42,195 км. Максимальный лимит на прохождение такой гонки – 17 часов, есть также внутренние лимиты/отсечки на прохождение отдельных этапов. Подготовка к такому сложному длительному соревнованию требует профессионального подхода.

Элитные атлеты, завершившие профессиональную карьеру в сборной, создали школы по триатлону и предложили адаптированные методики спорта высших достижений в подготовке к соревнованиям на выносливость среди любителей. Начали организовываться учебно-тренировочные сборы на тренировочных базах сборных команд России.

На базе Велотрека "Крылатское" новое развитие получила советская тренировочная инфраструктура, открылся крупнейший в Европе и специализированный на циклических видах спорта Триатлон-центр. Появились тренировочные студии, оснащенные современным  оборудованием и комфортными условиями для тренировок.  

Профессиональные триатлеты из Сборной России предложили на рынок услуги по подготовке к соревнованиям серии IRONMAN. Таким образом, технологии спортивной подготовки из профессионального спорта перешли в любительский. 

Роль Инновационного центра

Соревнования на выносливость предъявляют высокие требования к здоровью и функциональному состоянию организма спортсмена. Профессиональные тренера по триатлону сходятся во мнении, что перед планирование тренировочного процесса и началом тренировок, каждый спортсмен любитель должен пройти серию функциональных тестирований для оценки готовности организма к физическим нагрузкам. Результаты тестирования позволят тренеру подобрать программу тренировки исходя из индивидуальных особенностей организма спортсмена и отслеживать динамику изменений в процессе подготовки.

Инновационные научно-спортивные разработки, которыми раньше пользовались только космонавты и атлеты высших спортивных достижений, стали доступны каждому непрофессиональному спортсмену на площадке Инновационного центра. 

Наиболее распространенными видами тестирования триатлетов являются:

1. Тест на тредмилле с газоанализатором

2. Компонентный состав тела BodPod Gold Standart

3. Экономичность бега

4. Тест на велоэгрометре с газоанализатором

5. Составление плана питания для участия в соревнованиях