Спортивный массаж – это эффективная процедура для восстановления мышц, снятия напряжения и повышения физической работоспособности. Он подходит как профессиональным спортсменам, так и людям, ведущим активный образ жизни. Массаж помогает подготовить мышцы к нагрузкам, ускоряет восстановление после тренировок и снижает риск травм.
Спортивный массаж особенно рекомендуется при регулярных физических нагрузках, мышечной усталости, напряжении в спине, шее и ногах, а также в период восстановления после интенсивных тренировок.
Во время сеанса специалист работает с глубокими слоями мышц, улучшает кровообращение и лимфоток, снимает спазмы и повышает эластичность тканей. Это способствует более быстрому восстановлению организма, уменьшению болевых ощущений и улучшению общего самочувствия.
Варианты продолжительности спортивного массажа:
• 15 минут – стоимость 1 800 руб.
• 30 минут – стоимость 2 400 руб.
• 45 минут – стоимость 3 000 руб.
• 60 минут – стоимость 3 500 руб.
Также доступны другие виды массажа:
Медицинский (лечебный) массаж:
• 30 минут – стоимость 2 500 руб.
• 60 минут – стоимость 4 000 руб.
Лимфодренажный массаж:
• 30 минут – стоимость 2 700 руб.
• 45 минут – стоимость 3 900 руб
