Ежегодно тысячи людей поднимаются в горы в составе альпинистских экспедиций или неторопливых отпусков на горнолыжных курортах. Люди тратят много времени и денег на такие поездки. Иногда, почти достигнув вершины, альпинисты вынуждены остановиться и повернуть назад. И причина этому – недостаточная подготовленность человека именно к условиям гор. Ведь всегда существует несвязанный с физическим состоянием человека риск возникновения острой горной болезни или возникновения других состояний, препятствующих успешному восхождению или разрушающих отпуск.
Горная болезнь
Любое восхождение в горы связано с рисками развития различных паталогических процессов. При подъеме на высоту снижается парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе и ткани организма человека недостаточно снабжаются кислородом в результате чего развивается гипоксия.
По мере набора высоты симптомы гипоксии усиливаются, что приводит к появлению симптомов горной болезни, которая может возникать, начиная с высоты 2000 м над уровнем моря. Горная болезнь зависит от целого ряда факторов и бывает легкой, средней и тяжелой степени.
Виды горной болезни и последствия
На высоте гипоксия может представлять серьезную угрозу здоровью и поставить под удар возможность продолжения экспедиции.
Легкая степень характеризуется головной болью, вялостью, сонливостью, одышкой при физической̆ нагрузке, плохим сном. Исчезает в течение 3-4 дней при нахождение на одной высоте, а вот тяжелая степень характеризуется непрерывной головной болью, бессонницей, нарушением дыхания во время сна, одышкой и увеличением ЧСС, тошнотой, рвотой и другими симптомами. При срыве адаптации возникают патологические процессы, такие как отек легких или отек мозга, которые могут привести к летальному исходу.
Снизить риски и контролировать
Риск развития горной болезни не может быть полностью устранен, но его можно своевременно предсказать, контролировать и значительно снизить с помощью современных экономически эффективных способов.
Специалисты Инновационного центра имеют многолетнюю уникальную экспертизу и опыт подготовки к восхождению.
Консультация по подготовке к восхождению
Чтобы горы стали для вас исполнением давней мечты, а не испытанием для организма мы рекомендуем прийти на консультация по подготовке к восхождению и получить ответы на вопросы:
- Какими методами можно объективно оценить свою физическую форму перед восхождением?
- Как до выезда в горы оценить предрасположенность к развитию горной болезни?
- И самое главное, как правильно подготовиться к выезду в высокогорье?
